健康法のオンラインレッスン1,705件
健康法が学べるオンライン講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう!普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回1000円から学べる講座を掲載中!
- 講座健康法
健康・食生活 アドバイス
最先端の運動方法、食生活について あなたのライフスタイルに合わせた ご相談を!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 10:00¥2,500(8時間)オンライン
- 6月3日(月) 10:00¥2,500(8時間)オンライン
- 6月4日(火) 10:00¥2,500(8時間)オンライン
- 講座太極拳
オンライン・対面同時開催【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
筋肉だけではなかった! 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは?
近日開催開催リクエスト受付中- 6月16日(日) 12:20¥2,000(30分)オンライン
- 6月2日(日) 12:30¥2,000(30分)オンライン予約締切
- 6月30日(日) 12:30¥2,000(30分)オンライン
- 講座健康法
脳を活性化して丹田を整えるコアエクササイズ!運動経験なくても大丈夫
治療歴20年の治療家から学ぶ健康になるエクササイズ!ヨガ、マッサージ、ピラティスでは得られない健康になる近道の方法をお伝えします!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 13:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 6月6日(木) 14:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 6月8日(土) 20:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 講座太極拳
オンライン・対面同時開催【入門太極拳8式】体験60分
体がほぐれて のびのび健康 解放感で、心もリフレッシュ
近日開催開催リクエスト受付中- 6月16日(日) 13:00¥2,060(60分)オンライン
- 6月2日(日) 13:10¥2,060(60分)オンライン予約締切
- 6月30日(日) 13:10¥2,060(60分)オンライン
- 講座健康法
あなたに一番合う発酵食品を知る講座(これを知れば健康になれる!)
治療歴24年の脳と神経と体と食のプロから学ぶ最先端の腸活講座!老後も安心できる健康法は、自分の体が必要としている食べ物を知って実践すること彡
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 14:00¥3,500¥2,975(35分)オンライン
- 6月5日(水) 20:00¥3,500¥2,975(35分)オンライン
- 6月6日(木) 13:00¥3,500¥2,975(35分)オンライン
- 講座太極拳
オンライン・対面同時開催【太極拳ウォーキング術】体験30分
足腰・気力上昇新定番! 武術から来た ユニークな足腰健康法 決して足音を立ててはいけない?!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月16日(日) 14:20¥2,000(30分)オンライン
- 6月2日(日) 14:20¥2,000(30分)オンライン予約締切
- 6月30日(日) 14:20¥2,000(30分)オンライン
- 講座健康法
あなたも外反母趾かも?!
外反拇趾に気づいてない人は意外と多いですよ1
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 16:00¥1,500(60分)オンライン
- 6月2日(日) 20:00¥1,500(60分)オンライン
- 6月3日(月) 7:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座健康法
これで解決!肩こり.・巻き肩・スマホ首のセルフケアを教えます❕
パンパン体操たった1分・1日3回の簡単な体操でスッキリ肩こり改善!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 16:00¥1,500(2時間)オンライン
- 6月2日(日) 20:00¥1,500(60分)オンライン
- 6月3日(月) 7:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座健康法
趣味もスポーツもできますよ!腰痛改善はまず考え・行動を変えて!
もうコルセットはいらない!コルセットが無くても趣味もスポーツもできますよ‼
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 16:00¥1,500(60分)オンライン
- 6月2日(日) 20:00¥1,500(60分)オンライン
- 6月3日(月) 7:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座健康法
【50代から始める:根本体質改善】不調から抜け出す簡単な方法
50代の不調、、肩こり、疲れが抜けない、気持ちが沈む、、病院のはしごをいつまで続ける?自分の手で「真の健康」を手に入れる
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 19:00¥1,500(40分)オンライン
- 講座健康法
【50代から始める:かんたん運動習慣】お試しラン体験:内から健康に
運動経験ゼロで、50代からはじめる。スマホとランニングシューズがあればOK! 誰でもできる、続けられる。続ければ変わる。真に健康なからだへ。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 19:00¥2,000(80分)オンライン
- 6月4日(火) 19:00¥2,000(80分)オンライン
- 講座健康法
運動したことが無い、超初心者向けの『姿勢改善講座』
垂れ尻さん・太腿張りさん・下腹ポッコリさん…原因は全て反り腰だった!ストレッチと筋トレで根本から改善して、腰痛や膝痛とサヨナラしましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 19:00¥1,000(40分)オンライン
- 6月3日(月) 19:00¥1,000(40分)オンライン
- 6月4日(火) 19:00¥1,000(40分)オンライン
- 講座健康法
睡眠4時間でも寝起きの爽快感が突然変わる!快適な睡眠を得る睡眠講座
睡眠の時間、7時間以上眠らないとダメだと思っていませんか?たった4時間でも質の良い睡眠があなたの体を整える快眠法の入門編講座です。睡眠改善法
近日開催- 6月2日(日) 19:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月2日(日) 7:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月2日(日) 8:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
【お腹凹む骨盤ストレッチ】ゆるトレで身体改革、幾つでも変わる身体!
お腹凹ますポイントは骨盤周りのインナーマッスルにあり!運動が苦手な方にも出来るかんたんなエクササイズやストレッチで、お腹スッキリ凹む。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 6月7日(金) 20:45¥2,000(60分)オンライン
- 6月9日(日) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 講座健康法
【オンライン】★初心者でも安心★ 美と健康のフェルデンクライス
【木・金・土・日】【個別レッスンも受付中】 心と体の"気づき"を高めて、よりしなやかで軽やかな自分に
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 20:00¥2,000(90分)オンライン
- 6月6日(木) 10:00¥2,000(90分)オンライン
- 6月7日(金) 10:30¥2,000(90分)オンライン
- 講座健康法
実践 気功法
呼吸法とイメージ法を実践で習得できます
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 22:00¥1,800(60分)オンライン
- 6月3日(月) 22:00¥1,800(60分)オンライン
- 6月4日(火) 22:00¥1,800(60分)オンライン
- 講座健康法
腰痛😣40代男性のあなたへ😊指1本痛みを軽くする方法教えます🧑🏫
腰痛😣40代男性のあなたへ😊指1本で痛みを軽くする方法教えます🧑🏫ぎっくり腰の心配が常につきまとう腰痛とおさらば👋快適な毎日を取り戻そう✊
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 5:00¥1,000(40分)オンライン
- 6月2日(日) 20:00¥1,000(40分)オンライン予約締切
- 6月2日(日) 21:00¥1,000(40分)オンライン予約締切
- 講座健康法
【医学博士】🌈体内時計で思いっきり食べてダイエット教えます❗️
健康的に痩せる正しい食事方法や体内時計を使ってダイエット、リバウンド知らずで、みずみずしく若返りのダイエット法を学んで実践しましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 6:30¥1,200¥1,080(60分)オンライン
- 6月2日(日) 8:00¥1,200(60分)オンライン予約締切
- 6月2日(日) 9:30¥1,200(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
【医学博士】🌈若い顔・若いからだを取り戻せる50代のための腸活!
腸活!50代女性が、最新食事法を医学博士から学ぶだけで、内臓脂肪が減り、肌、骨、こころと脳が若返ります!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 6:30¥1,500(60分)オンライン
- 6月2日(日) 8:00¥1,500(60分)オンライン予約締切
- 6月2日(日) 9:30¥1,500(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
【認知症予防】🌈糖質制限・腸活と運動でOK!医学博士が教える最前線
認知症を予防する最新栄養学_糖質制限・腸活と運動で認知症にならないって知ってました?現役の医学博士から最新栄養学と運動のエッセンスを獲得を!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 6:30¥1,000(60分)オンライン
- 6月2日(日) 8:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月2日(日) 9:30¥1,000(60分)オンライン予約締切